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Conférences réalisées pour des associations, des soignants, des lycées et écoles, des clubs sportifs, des administrations, maisons de retraite, des magasins bio, des entreprises, des mutuelles et assurances.
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| Sophrologie et ses applications
Durée : 1h 30, suivie d'un exercice de 15 minutes.
Les thèmes développés :
But de la sophrologie
Historique
Les 3 principes fondamentaux
Les 2 domaines
Les applications
Quelques techniques
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L'exercice pratique varie en fonction des demandes,
par exemple :
Respirer
Préparer une bonne nuit de sommeil,
Se libérer d'une colère
Eveiller nos 5 sens
Stimuler le système immunitaire
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Deuil et Deuils
Durée : 2 heures
Les thèmes développés sont :
- Définition du deuil par les médecins, les écrivains, les endeuillés
- Les étapes du deuil
- Les différents deuils : d'un conjoint jeune, d'un conjoint âgé, d'un parent, de son meilleur ami, d'un enfant, d'un bébé, d'une personne disparue, d'une personne illégitime.
- L'endeuillé est un enfant, une personne âgée, déficiente mentale.
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Deuil et Sophrologie
Durée : Soit 2 heures, soit 1 h 30 et exercice avec débat.
- Relation sophrologue/endeuillé (e), une alliance riche et réconfortante
- Les étapes du deuil repérées par le sophrologue
- Des exemples de sophros par étapes.
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